Sur les chemins de la thérapie :

Consulter un (e ) psychothérapeute est une démarche essentielle pour être écouté e dans sa souffrance psychique et trouver des réponses en vue d'un changement. Elle devient nécessaire lorsque les ressources internes ne suffissent plus.

Je vous propose un accompagnement thérapeutique bienveillant et respectueux, basé sur vos demandes et vos difficultés. (Voir : ma spécificité et mon parcours « qui suis-je ? »)

Cheminer vers le bien-être :

Le parcours vers le bien-être nécessite un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins spécifiques, que ce soit du counseling, de la thérapie individuelle ou, de la thérapie de couple. Voir : les différentes démarches sous le titre- un cheminement vers le bien être.

Construire sa propre voie :

Le processus thérapeutique repose sur des prises de conscience et des choix. Il utilise l'expression verbale pour donner un sens aux expériences passées et aux aspirations futures. La relation entre le thérapeute et le patient permet de dénouer des mécanismes inconscients et paralysants, et favorise l'élaboration de nouveaux choix adaptés. Voir : Un accompagnement qui vous soutient et répond à vos difficultés.

Acquérir une meilleure maîtrise de soi et une autonomie plus grande :

être auteur de ses choix, traverser les épreuves de la vie, expérimenter du nouveau

Cet accompagnement spécifique, adapté à votre parcours de vie, suit différents paliers dans le processus thérapeutique pour construire une voie personnelle, sociale et professionnelle solide. Il permet de mieux comprendre le déroulement des séances et leur progression. Voir : Le déroulement du processus thérapeutique.

L'accompagnement thérapeutique vise plusieurs objectifs :

• Disparition des symptômes spécifiques.
• Modification des comportements inadéquats.
• Découverte de nouvelles façons de vivre.

Un accompagnement thérapeutique efficace soutient la personne et répond à ses difficultés, en favorisant un changement et une transformation pour aller vers un mieux-être global.