Un accompagnement qui vous soutient et répond à vos difficultés :

Avec une écoute bienveillante et respectueuse, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins et difficultés physiques ou psychologiques.

La psychothérapie est un processus qui évolue pas à pas, basé sur des prises de conscience et des choix. Elle repose sur l'expression verbale, donnant un sens à vos expériences passées et à vos aspirations futures. Dans les échanges, un dispositif en miroir où la personne peut obtenir dans une neutralité bienveillante, une autre perspective sur elle-même et expérimenter de nouvelles idées et comportements.

A partir d'un dialogue sur l'expérience vécue, je vous accompagne pour :

• Prendre conscience de votre manière de vous définir et d'être en relation, en tenant compte de votre conditionnement (histoire personnelle, éducation)
• Acquérir un mieux-être : surmonter les blocages relationnels et les échecs affectifs au sein du couple, de la famille ou de l'entourage.
• Retrouver l'estime de soi : élaborer des réponses adaptées à votre quotidien.
• Traverser les épreuves : faire face au deuil, aux crises, et aux passages délicats sans être détruit(e).
• Se réapproprier sa vie : libérer ce qui empêche d'exister et rompre les cycles répétitifs liés à votre histoire.
• Restaurer vos capacités créatives pour devenir plus présent(e), incarné(e), ouvert(e) et responsable de vos choix, sans les subir.

La relation entre le thérapeute et le patient permet de dénouer des mécanismes inconscients et paralysants, favorisant l'élaboration de nouveaux choix adaptés. La psychothérapie utilise divers supports d'expression (dessin, relaxation, etc.) selon les besoins spécifiques de l'accompagnement.